人生在世不如意事十之八九，不可能十全十美，因为欲望多而烦恼多，因此不快乐。演艺人员张菲之父90大寿，谈起养生之道，其父表示：「口中少言、腹中少食、心中少事」。

某黄埔一期老将军90余岁，晚辈问起长寿秘方时表示：「无他，饭后百步走，老婆有点丑。（台语歹歹水之意）」妻子只要贤慧，会顾家就好。老婆太丑，天天面对心情不好吃不下饭，老婆太漂亮，睡不好觉也睡不着觉；同样的，老公太帅怕花心劈腿，太杰出怕「才高遭忌」被人陷害；任何事都要恰到好处，适可而止留点余路，留点余味。

世事变化无常，其实也不必忧虑太多，以免白费心机。笔者年轻时在「展抱山庄」受训，时任调查局副局长李建华先生，温文儒雅、博览群书；授课时曾经提到他一生所读的书中，最喜明朝洪自诚着《菜根谭》这本书。

这是一本明清时期盛行修身处世语录体之著作，内容包含儒、释、道三家学说之精华，每一则皆系富有哲理的人生格言，教人在穷通得失之际如何自处，对砥砺志节人格培养很有帮助。

当时笔者曾到书店花了新台币15元买一本研读，该书的中心思想与〈半半歌〉呈现的内涵，部分是相通的，例如有一则：「爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事，悉败身丧德之媒，五分便无悔」，也是要人凡事留余地，福不可享尽；同样的势不可倚尽，话也不可说尽。

吾人追求快乐平安无忧无虑的生活，只要调整心态，并不一定要到深山隐居避世过田园的生活；住在都市，只要粗茶淡饭，清粥小菜，照样可以过活。现代人处身多元的社会，面对生活的压力、竞争的压力，只要能知足常乐、知所进退、随遇而安、不追求市朝、不争夺名利、不要力求完美、也不要有太大的缺陷，凡事不可太贪心，世间事有一好没有两好。

西谚：「上帝给你一样东西，也带走一样东西。」常持恬淡而心安理得，天地岂不更宽。「仁者乐山、智者乐水」，任君自便；「海阔从鱼跃，天空任鸟飞」，自由自在，真正过一个中庸而不平庸的生活。