解饥渴 易消化 老少青壮谁不爱？
灾荒年头 更把粥依赖
       施粥棚 很亲蔼
粥 和暖平易 丰富多彩
加蔬菜 合荤腥 溶药材……
       统统担待 各具能耐
食疗的首选
粥与万载中华 同在
古今粥友们 赏乐吟诗 相互青睐
 
全世界
各种肤色 所有民族的人们
都应拜粥为师
学它的 平和、溶合、热诚、亲爱……
在一口锅里和平共处
无需苦苦分高低
更不相互敌对、杀戮、虐待……
 
酷爱和平、最重亲情、大度包容的中华儿女
更应该 像粥一样 热诚融合
给地球人立个榜样：
多么复杂的扣儿 也可以高明耐心地——解开！
（作者为台北粥会倡复人狄膺之子，2015.7.4作）