（粥會新聞中心訊）早上一碗玉米粥，奕奕神采，全天精神百倍；晚上一碗小米粥，呼呼大睡，一覺直到天明。食療重於藥療，喫粥重於喫補，如此養成習慣，天天注重保健，可樂活似神仙。全球粥會会長陸炳文作如是轉述。

值今2010年5月15日，聯合國的國際家庭日，陸炳文預定跟遍佈海內外各地具有代表性的前15位粥会会長通电話，其中必定引用原大陸領導人江澤民私人營養師的話，衷心希望大家要正視自己身體健康，努力工作固然重要，養生保健也輕忽不得。

國際知名營養專家齊國力，曾任美國史丹福大学營養學教授、世界衛生組織高階官員，幾度接受中國衛生部的邀請，回內地進行保健教育的推動；上面那席話，是2003年2月10日，他在北京演講內容中，最精彩、最經典一段的引伸。

齊國力以【養生保健】為題之論述，是經過實踐實証的，他說：「我在農村普查過，那些老先生、老太太們，都不知道什麼叫失眠，躺在床上就呼呼睡。我仔細觀察了，人家是喝小米粥喝的。食療重於藥療，這還是李時珍說的」。

粥会近巳發展成國際大家庭，大家長陸炳文向各地負責人問安的同時，特別借齊國力的有力証詞，想要提醒家庭成員，千萬不要因為專注粥集文會，【這兒不賣粥】而忘了喫粥，當然雅集也【不只是啜粥】，我們更要身心保持平衡健康，來担負起發揚粥道精神、復興和諧文化的重責大任。個人真正的力量，源自為喫粥食療，而有延年長壽的健康身體；粥會真實的動力，則來自為簡約寬舒，產生友誼常在的和諧團隊。

有鑑於此，陸炳文15号隨機撥打給粥會世界總会成員团體負責人，料將有：全球粥會名譽会長歐豪年，中華粥會名譽会長王廣亞，台北市中華粥會名譽理事長龔書綿，泉州華光粥會会長吳其萃，美國金山粥會文會会長胡佩鏘，無錫梁溪粥會会長浦學坤，西安明光粥會会長于大方，深圳桂園粥會会長陳勇雄，上海大中華粥文化促進會委員長陳元麟，福州南港粥會会長龔德順，美國洛杉磯会長于潛心，湖南郴州粥會会長王邦建，北京七書粥會会長孟子洋，南寧桂邕粥會会長張金輝，漳州連氏大酒店粥會会長連文成，香港中華粥會会長王岩平，菲律賓馬尼拉粥會会長蔡秀雲，常德佳和粥會会長鄧丕志，烏拉圭孟都粥會会長愛蘭娜，厦门鷺臨粥會会長鄭毓慈等，很快会先後接到這通語帶懇切的問候电話。

昨（14）日上午，粥會名賢于右任長孫于建中（旅居美國）打越洋电話給陸炳文，除對2011年台北「精彩100」的辛亥100活動、與三原于右任紀念館現況表示高度關切外，也提到他爺爺生前最快樂的两件事，即：寫字與喝小米粥。